「イライラすることが増えた」 「気分の波が激しい」 「理由もなく涙が出る」 情緒不安定とは、心が不安定で感情の起伏が激しい状態をあらわします。自律神経が乱れているケースが少なくないため休息やリラックスして自律神経を整えましょう。病気の症状と

「イライラすることが増えた」 「気分の波が激しい」 「理由もなく涙が出る」 情緒不安定とは、心が不安定で感情の起伏が激しい状態をあらわします。自律神経が乱れているケースが少なくないため休息やリラックスして自律神経を整えましょう。病気の症状と

「イライラすることが増えた」 「気分の波が激しい」 「理由もなく涙が出る」 情緒不安定とは、心が不安定で感情の起伏が激しい状態をあらわします。自律神経が乱れているケースが少なくないため休息やリラックスして自律神経を整えましょう。病気の症状と

ほんの些細なきっかけで深刻な情緒不安定に陥ることもあります。そんな時は迷わずに精神科を受診することをおすすめします。

自分の素直な気持ちを紙に書き出してみることもオススメの方法の一つです。気持ちを書き出すことで心が落ち着くだけでなく、頭の中でモヤモヤと考えていたことを整理することができます。 そこで今回は、精神不安定な場合にすぐに落ち着ける方法を紹介させて

京都府の精神保健福祉総合センターHP（心の健康のためのサービスガイド）です。心の病についての相談や対策に関する情報をお届けします。

うつ病・そううつ病・適応障害の症状や病気についてご説明しています。福岡天神の心療内科・精神科「ちひろ心クリニック」では、仕事や生活のストレスや、不眠・うつ・不安のご相談・治療に力を入れています。まずは、お気軽にご相談ください。

アルバ・メンタルクリニック 新宿駅より徒歩3分。精神科・神経科・心療内科

【社会復帰のための施設】 回復しつつある通院者が、創作活動やレクリエーション、軽作業などを行っているところです。利用目的は、就職のための訓練の場、昼間何かの活動をする場、生活のリズムをつける場、仲間と交流する場など、人によってさまざまですが

出産後に起きる代表的なこころの病気が「産後うつ病」です。出産後数週間から起こりやすくなり、多くは産後3～6ヵ月以内に発症します。症状は、「気分が落ち込む」「自分を責めてしまう」「食欲がなくなる」「眠れない」など、一般的なうつ病の症状と共通し