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免疫力を高めるための食生活 | 管理栄養士コラム | 静岡市・浜松市の人間ドック、健康診断|聖隷保健事業部
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被災後に毎日同じメニュー、トラウマで食べられず 災害時の偏った食事が引き起こす健康問題 #災害に備える(クックパッドニュース) - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/5cdd6212899dffc39fa34f439face6611c823d4e災害多発国日本では、いつ大規模な地震その他の災害に見舞われるかわからない。関東大震災から100年のこの機会に、いざというとき生き延びる糧となる、非常時の食について考えたい。 ◇ ◇ ◇
風邪を予防する食事 | 健康インフォメーション | 社会医療法人 将道会 総合南東北病院 宮城県岩沼市救急指定病院
http://www.minamitohoku.jp/health_info/kenkou_06.html偏食や好き嫌いで偏った食生活は、栄養不足がおこり、免疫力が低下し、かぜ等にかかりやすくなるため、バランスのとれた食事を心がけること
【医師が解説】口内炎の原因や治し方・食べ物について解説 | ひまわり医院(内科・皮膚科)
https://soujinkai.or.jp/himawariNaiHifu/stomatitis/食事や歯磨きの際にしみて痛くなる口内炎。食事のたびにピリピリ痛みが出てくると、食事も進まなくなり日常生活に支障が出てきますよね。「たかが口内炎」と思っていると、思わぬ病気につながる可能性も。