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便秘や下痢が続く……過敏性腸症候群かも? まずは「うんちの観察」を(Forbes JAPAN) - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/b7333bd42ab6c06b584875d70645c06229871e9c生理周期によって便秘になりがち。ストレスを感じると下痢になる……。なんとなく便秘や下痢といった腸の不調を感じている人も少なくないと思います。 「うんちを観察するだけで、腸の調子がよくなる」と話すの